2016年02月27日

正しい姿勢がとれない、、、

みなさんこんにちは😃



2月もあっという間に終わりを迎えようとしています‼‼
3月は卒業式など行事ごと、引っ越しなどでバタバタする時期ですが、体調をしっかりと整えて元気に過ごしましょう😃⤴



みなさんの中で姿勢を正してくださいと言われ、意識した時にお腹が出る方はいるでしょうか?
先日来られた主婦の方も意識するとお腹が出ると言われていました。

そういった方はほとんどの場合、骨盤が歪んでいます。
骨盤が前に倒れて、腰を反りすぎてお尻とお腹が出ている状態ですね。

身体のあちこちに原因はあるのですが、一番は腰からお腹を通って足に付く筋肉が原因です。
ここのストレッチの簡単な方法として、高さのあるベッドの端に寄って仰向けで寝ます。
その状態で端側の脚を下にぶらっとおろし、骨盤が浮かないようにすると股関節の前が伸びると思います。

しかし実際は少しその筋肉が伸びているにしかすぎないので、しっかりとしたストレッチにはなりません。
腰が痛い方などは治療を受けた方がいいです。

当院では骨盤矯正でそういった姿勢の矯正も行っていますので、お悩みの方はぜひご相談ください。
posted by 学園通り接骨院 at 14:59| Comment(0) | 骨盤矯正 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年04月18日

体の歪み

みなさんこんにちはわーい(嬉しい顔)

めまぐるしい天候の変化に皆さん悩まされていませんかexclamation&question
当院にも体調の変化だけでなく、背中の痛み等で不調を訴えてこられる患者さんが増えていますexclamation×2
出来るだけ不調を除けるよう、電気のときに温めたりさせてもらっていますが皆さんも自宅でゆっくりお風呂につかる等、しっかりした対策をexclamation×2exclamation×2



告知した通り、今週は4周年キャンペーンで骨盤矯正を特別価格で行っております。
大変ご好評いただいて、毎日多くの患者さんに施術させていただいておりますexclamation

今日も高校生の男の子が来院されました。
しかし本人自身が希望してきたわけでなく、お母さんがその子の猫背を心配して一緒に来院されました。

話を聞いている段階ではどこも痛いとこはないと言われていたのですが、背中の丸さを指摘して検査していくと固くなっているのがはっきりとわかり、上向きで寝るのも痛いと本人にも気づいてもらいましたふらふら

なんでこの治療をするのかわかっているのとわかっていないのとでは全然結果がちがうのではないのでしょうか。

施術後、ベッドに腰掛けてもらった時にはすでに背中が伸びた真っ直ぐな姿勢をとれていましたひらめき
本人は無意識だそうですがひらめき

最後にまたこれからの治療計画を話して治療を終えました。
なんとなくですが自分の体に少しは興味を持ってもらえたかなとは思いますわーい(嬉しい顔)
あとは本人のやる気次第ですがダッシュ(走り出すさま)

キャンペーンはあと半日ですが、骨盤矯正はいつでもお受けしますので、お悩みの方は早めにご来院くださいわーい(嬉しい顔)

posted by 学園通り接骨院 at 13:20| Comment(0) | 骨盤矯正 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年11月08日

姿勢の悪さ

みなさんこんにちはわーい(嬉しい顔)

最近よくニュースでイルミネーションが始まったというニュースを見ますひらめき
香川ではまんのう公園のイルミネーションが有名ですが、サンポートでもイルミネーションはしているみたいですねるんるん
今まで知らなかったのですが、新聞で写真を見るとかなりきれいでしたグッド(上向き矢印)
香川のイルミネーションも見に行きたいのですが、1度は長崎のハウステンボスのイルミネーションを見にいきたいですexclamation×2exclamation×2



先日中学生の男の子が来院されました。
首が痛いとのことでしたが、かなり猫背で姿勢が悪くなっていました。

自分で正しいと思う姿勢をとってもらうと背中が痛くなるとのことでした。
だいたいの方が座った状態で正しい姿勢をとろうとすると、胸を張るのですが、それだけでは全くの逆効果なんです。

腰の骨が元の状態のまま胸を張るので背中に負担がかかります。
この子も腰の本来の反りを作って軽く胸を張ってもらうと背中も痛くなく、その状態で首を動かしてもらうと痛い動きが減っていました。

しかし、それだけではまだその正しい姿勢を邪魔する固まった筋肉があるので姿勢・骨盤矯正をさせていただきました。
施術後、気を抜いた状態でも初めよりは負担の少ない良い姿勢をとれるようになりました。

最近の10代の子は昔の子供より姿勢が悪いと言われたり、耳にすることが多いです。
運動不足による筋力低下もあるらしいですが。
早いうちから意識させることで悪化を防ぐこともできます。

早めにご相談ください!!
posted by 学園通り接骨院 at 16:37| Comment(0) | 骨盤矯正 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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